ヨガインストラクターという立場

わたしは、皆さんにヨガを教える立場にいますが

それは皆さんより少しだけ長く継続して練習をしていたり、

少しだけ深く勉強していたりするからです。

今まで培った経験や知識をシェアしたり、

より良く効果が出るポーズの取り方や安全な体の動かし方をお伝えしたいと

思っています。

ヨガは個人の自己探求の旅なので、その人その人によって旅のどの時点にいるのか、

どんな景色を見てきたか、異なっていることが自然なことです。

わたしは皆さんより、ほんの一歩だけ前に進んでいる。それだけのことで、

同じヨガの練習生であることに変わりはありません。

体が変わること、生きる上での哲学（信念・軸）、呼吸法や瞑想法。

なんらかの形で一生続くヨガ。

年齢を重ねることやそれによる今までになかった自分の現象（人の名前が思い出せなかったり、携帯を置いた場所を忘れたり）にビビることもありますが

ヨガをしていると「いつまでも自分を大切に、自分と仲良く」できる自信がついてきます。

まだまだ自分という人間は成長中！一生勉強一生青春！！