11/22(日)温活ヨガ＠オーガニックマルシェ

自然や地球にやさしいお店が集まるマルシェイベント「オーガニックコート」

そこに「温活ヨガ」として青空ヨガの出店します

携帯カイロ、ぬくぬくソックス、着る毛布など、冬に向けたあったかアイテムはずらりとありますよね。それに加えて、体を動かし自分の力で内側から温める。

これほど最強なものはありません。

【外側からのあったかグッズ】×【内側からの温める食事や熱を燃やす体力作り】

これで今年の冬も寒さ対策バッチリです。

今回の温活ヨガのいいところは、

①心地いい呼吸をしながら自分のペースで出来る

②温かくなるくらい動く、けど疲れない

③負担の少ない20分間

楽しく無理なくできる温活ヨガ、ぜひお越しください＾＾

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\心もカラダもぽかぽか/　温活ヨガ

日時：2026年11月22日(火)　

場所：福崎町エルデホール・芝生広場

〔スケジュール〕

10:30～10:50　ぽかぽか目覚めヨガ

11:30～11:50　お昼のリセットヨガ

14:10～14:30　秋のリラックスヨガ

・各回定員10名程度

・ヨガマットはこちらで用意しています

・動きやすい服装がおすすめですが、お越しのままの服装でもご参加いただけます

参加費：500円

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ヨガだけでなく、地球や自然にやさしいお店がたくさん出店されています

（わたしもお買い物楽しみ！）

ぜひぜひ一度お越しください♪