Mayo  ~藤井真代~

アメリカ留学時代にヨガと出会う。

​

帰国後はジムでヨガレッスンを受けていたが、本格的に学ぶため

本場インドへ渡り、資格を取得。

「ヨガは運動だけではなく、心の健康や人生の豊かさへと繫がるものである」と知り、その智慧（ちえ）を広めるべく、大阪の大手ヨガスタジオのインストラクターとして活動を開始。

結婚を機に地元・福崎へ戻る。

公民館や友人宅、子育て支援センターでの親子ヨガ、YMCAイベントのチェアーヨガなどでの活動を経て、2021年春、ヨーガ教室ONEを始める。

​

ハタヨガ・瞑想の実践を継続しながら、幅広い層にヨガをお伝えできるようヨーガセラピー・アーユルヴェーダの学びも深めている。

​

Yoga Vidya RYT200

Yoga Works® RYT200

GroovyKids Yoga TT

Padmavati Healing Arts シニアヨガTT