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★休講のお知らせ★
2022年9月に出産したため
只今レッスンはお休みさせて頂いています。
再開日はまだ未定ですが、
決まり次第、HPやSNSにてお知らせ致します。
2023年度のイベントや個人レッスンに関するご質問／ご相談は
「ご予約＆お問合せ」ページより承っていますので
お気軽にお問い合わせください。
今後とも、どうぞよろしくお願い致します。
ホーム: 私たちについて
ヨーガ教室 ONE
福崎町の緑豊かな自然に囲まれた八千種研修センターの和室で開催しています。
温かな太陽の光が降り注ぎ、大きな窓からの風通しがよく、落ち着いた空間です。
[ONEとは]
自分は、この世で唯一のかけがえのないオンリーワン・ナンバーワンの存在。
自分の人生の主人公はご自身です。
周りと比べず競争せず、安心して自分らしくいられますように。
ご自分の中の光にきづき、輝かせることが出来ますように。
という願いを込めています。
ホーム: ONEのコンセプト
ホーム: 画像
グループレッスン
ポーズ・呼吸法・瞑想などをバランスよく行うヨガ。
少人数制ですので、初めての方から経験者まで、お一人おひとりのペースに合わせて丁寧にガイドします。
出張ヨガ
子育てや介護などご自宅から外出できにくい方・グループレッスンの時間が合わない方向けの訪問ヨガ。
2名様からご予約承ります。
パーソナルレッスン
一人ひとりの目的やレベル・心と身体の状態に合わせて
オリジナルのレッスンプランを作成。
安心でより効果的なマンツーマンレッスンです。
イベント・企業・学校向けレッスン
目的や場所など、ご要望に合わせてレッスンします。
お気軽にご相談ください。
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