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ヨーガ教室 ONE

ヨガ&瞑想

福崎町の緑豊かな自然に囲まれた八千種研修センターの和室で開催しています。

温かな太陽の光が降り注ぎ、大きな窓からの風通しがよく、落ち着いた空間です。

[ONEとは]

自分は、この世で唯一のかけがえのないオンリーワン・ナンバーワンの存在。

自分の人生の主人公はご自身です。


周りと比べず競争せず、安心して自分らしくいられますように。

ご自分の中の光にきづき、輝かせることが出来ますように。

という願いを込めています。

\子連れOK!/
​ママのためのヨガ

いつも誰かのために頑張っているお母さんたち

毎日成長を見せてくれる子ども達は

子育てに喜びをくれて、とっても可愛い!

でも家事や育児で疲れてしまうことも・・・

ほんの少しだけでも運動すると

心が晴れてリフレッシュできます

お子様を遊ばせながら

少しでもご自身と向き合う時間を持ちませんか?

ほぐしやストレッチメインの内容です。​

【日時】2025年7月11日(金) 10:00~11:00

【場所】田原県民交流広場

​(田原小学校の北にある道の突き当りにある広場です。建物が2つあり、入り口から見て奥側です)

【対象】お子様の年齢は問いません

​【持ち物】ヨガマット、動きやすい服装、飲み物、いつものお出掛けセット、好きなおもちゃがあればご持参ください

​【人数】先着5組

【料金】1,500円

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グループレッスン

ポーズ・呼吸法・瞑想などをバランスよく行うヨガ。

少人数制ですので、初めての方から経験者まで、お一人おひとりのペースに合わせて丁寧にガイドします。

イベント・企業・学校向けレッスン

目的や場所など、ご要望に合わせて

レッスンします。

お気軽にご相談ください。

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