FacebookとInstagram始めました。Mayo I2021年7月1日読了時間: 1分少し前から格闘していたSNS。なんとか、少しずつ仲良くなり始めました。(一つの記事をアップするのに、まだ1時間くらいかけてるけど;;)Facebook:www.facebook.com/mayo.ioku/Instagram:https://instagram.com/yogaspace_one/ 時代はインスタらしいですねwwまた地球上のあちこちにいる人達と繫がれること、すごく楽しみです!!
本気で身体を変えたい方へ「今回は絶対に体を変えたい、という決意があるんです」 と再開してくださった生徒さん。 本気で体を変えたいなら、絶対必要なことをお伝えします ・・・その前にここはヨガ教室。 筋肉をつける、痩せたい、なら他の場所でもいいはずですが ヨガは運動やストレッチだけではなく...
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