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グループレッスン


内容:簡単なストレッチ・ヨガのポーズ・呼吸法・瞑想・リラクゼーション

(季節や天候、生徒さんの状態に合わせています)

日時:毎週火・木曜日10:00~11:30

場所:八千種研修センター2階 和室

(神崎郡福崎町八千種330)


定員:6名 

料金:1,500円

*初回レッスン500円・お1人につき1回*

持ち物:ヨガマット、動きやすい服装、お飲み物、体温調節ができるもの


*レッスン開始2時間前までにお食事をお済ませください。

*動きやすい服装でお越しください。

(足元は裸足になります。もしくは、滑り止め付き五本指ソックスをご準備ください)
*和室のため更衣スペースはありません。(トイレでのお着替えは可能です)

*ヨガマットをお持ちでない方は、無料で貸出し致します。ご予約の際お知らせください。
*レッスン中、講師はマスク着用しますが、生徒さんは各自のご判断にお任せします。(レッスン前後の会話時には念のため着用をお願いします)
*当日の体調に不安のある場合は参加をお控えください。