グループレッスン

内容：簡単なストレッチ・ヨガのポーズ・呼吸法・瞑想・リラクゼーション

（季節や天候、生徒さんの状態に合わせています）

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日時：毎週火・木曜日10:00～11:30

場所：八千種研修センター2階　和室

（神崎郡福崎町八千種330）

定員：6名 

料金：1,500円

*初回レッスン500円・お1人につき1回*

持ち物：ヨガマット、動きやすい服装、お飲み物、体温調節ができるもの

＊レッスン開始２時間前までにお食事をお済ませください。

＊動きやすい服装でお越しください。

（足元は裸足になります。もしくは、滑り止め付き五本指ソックスをご準備ください）
＊和室のため更衣スペースはありません。（トイレでのお着替えは可能です）

＊ヨガマットをお持ちでない方は、無料で貸出し致します。ご予約の際お知らせください。
＊レッスン中、講師はマスク着用しますが、生徒さんは各自のご判断にお任せします。（レッスン前後の会話時には念のため着用をお願いします）
＊当日の体調に不安のある場合は参加をお控えください。