年末年始に疲れた胃腸を戻すには①

普段は腹八分目ならぬ七分目くらいで

胃を満たす程度のわたしですが

久しぶりに会う人、会う人に

「ちょっと痩せたんじゃない？」

「ガリガリやん！」

こんな風に言われることも多く

今年の年末年始は「お祝い事の席」として

食べたいだけ食べてみることにしました

正直な体さんは、すぐに異変に気づいて

こんな形で赤信号を知らせてくれました

胃もたれ、口内炎、下痢、慢性的な満腹感

臭いゲップやお○ら etc...

消化不良を起こしている状態ですね。

美味しいはずのものも美味しく感じられないし、

食べることが苦痛になってしまって

作ってくれた人達や食物に失礼で（泣）

こんな風に食べるのってなんか違う、と強く感じました

だからといって、これはこれでいい経験になったと思います

もう二度としないけどｗ

暴飲暴食の日々も終わり、日常に戻った今。

どうやって胃腸を軽く元気な状態に戻したか、というと。。。

・・次回につづきます！