Mayo I- Mayo I
子どもの上級者ヨガ
先日の夜。
私が寝る前にちょこっとヨガしていたら、隣で始まったヨガ・上級者編。
手前の娘がフルコブラポーズで、後ろの息子が３本足のダウンドッグ。
ちょっぴりコツを教えたら、難なく出来てしまう子ども達。スゲーー(笑)
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すべて表示朝活をすると1日が有意義に過ごせる 家事の前倒し 時間に追われず、時間を追いかける などなど、 家事をスムーズに進めるための本がたくさん出されていて 自己啓発本と同じくらい、そのジャンルの本も大好きです。 いろいろと読みましたが、、 少し前のブログの記事にも通じることですが やっぱり自分にしっくりくるものと、そのときの自分のタイミングってありますね。 響くものと全然入ってこないものがある。 数年後