わたしは、皆さんにヨガを教える立場にいますが
それは皆さんより少しだけ長く継続して練習をしていたり、
少しだけ深く勉強していたりするからです。
今まで培った経験や知識をシェアしたり、
より良く効果が出るポーズの取り方や安全な体の動かし方をお伝えしたいと
思っています。
ヨガは個人の自己探求の旅なので、その人その人によって旅のどの時点にいるのか、
どんな景色を見てきたか、異なっていることが自然なことです。
わたしは皆さんより、ほんの一歩だけ前に進んでいる。それだけのことで、
同じヨガの練習生であることに変わりはありません。
体が変わること、生きる上での哲学（信念・軸）、呼吸法や瞑想法。
なんらかの形で一生続くヨガ。
年齢を重ねることやそれによる今までになかった自分の現象（人の名前が思い出せなかったり、携帯を置いた場所を忘れたり）にビビることもありますが
ヨガをしていると「いつまでも自分を大切に、自分と仲良く」できる自信がついてきます。
まだまだ自分という人間は成長中！一生勉強一生青春！！
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