この前の日曜日の朝。
家族のみんなより少し早く起きて、
ささっとみんなの朝ごはんを用意。
そのあとはヨガをしたり、動画を見たり、
贅沢な自分だけの時間を過ごして、とってもご機嫌な1日のスタート♪
＊＊＊
さぁ、みんなが起きてきました＾＾
わたしは、というと。
朝ごはんの片づけ
洗濯もの
布団の片づけ
子どもとお出かけ
お昼ごはんの準備・片づけ
夕食の準備
そのあいだ、
「ママ、見てー！」と言い続ける娘。
「公園行く！」を「YES」というまで言い続ける息子。
同居している母からの電話や頼み事。
隣で寝転んで、ゆっくりしている夫。
朝、たっぷりエネルギーチャージしたはずが
ニコニコ笑顔から、だんだん険しい表情になり
柔らかい口調も、じわじわとイジワルに。
こんな主婦の話、ママ向けの記事で何度も読んだよなー、と
自分で感じるんだけど、イライラのメーターがどんどん上がるのを止められない。
************
「ヨガ」を実践できていると、
そんな自分を客観的に見て、今自分がどんな状態か気づくことができる。
気づいているので、自分で行動を選択できる。
例えば、この日の場合なら
・イライラを止められない。止めなくていいや。でも、ちょっとこの場所から離れよう。
・こんな自分はいや。家族に今の気持ちと、どうしてほしいのか、きちんと伝えよう。
・自分が好きなことを1つして、自分を満足させよう。それから家族との時間を過ごす。
など！
でもこの日はうまくいかず、
息子には
「ママは朝お出かけ行ったから、もう行きたくないし。一人で行くか、他の誰かと行き～」
と、出掛ける直前に、玄関でグチグチ。
「じゃあ、ママがパパに頼んでよ」
「自分が連れてってほしいんやから、自分で頼みぃー」
とグチグチ。
パパには
「ママ、朝からずっと喧嘩ごしやん。ハッキリ言うたらいいやん！」
と言われる始末。
男2人が出掛けて静かになったリビングで
もっと言い方あったよなぁ。と反省していると
「ママ、はい」
と、娘がちょっと遠慮がちに差し出してくれたのがこの手紙。
家族のために頑張ってる自分、カッコいい！（と思わないとやってられん）
と張り切って（手抜きで）作ったラーメン(笑)
ごめん、気を遣わせて（涙）
ありがとう。
息子も、ママと行きたいって言ってたのに、聞き分け良くパパと行ってくれてありがとう。
パパも、疲れてるやろうのに、すぐに息子を連れて行ってくれてありがとう。
パパの一言がグサリと刺さり、娘の手紙でトゲトゲが丸くなり、
なんか、全然ヨガが出来ていない独り相撲の一日になりましたｗｗ
夜はみんなに素直に「ごめんね、ありがとう♡」で仲直り。
そして！ これはこれで、人間らしくてオールOK！！
生きるって、自分って、オモロイなーーｗｗ
Comments