top of page
検索

【11/7(木)】「にこにこひろば」で“親子ヨガ”をします!

執筆者の写真: Mayo IMayo I

告知が続きますが、お付き合いください^^


福崎町の東部子育て学習センター(にこにこひろば)で

親子ヨガを担当させて頂くことになりました。


今回で3回目となり、心から感謝です^^


0歳児~未就学児さんとその保護者さんが対象になっています


===


赤ちゃんの誕生が楽しみでしかたなかった妊娠期

いざ誕生してくれた赤ちゃんは

食べちゃいたいくらい可愛くて♡


でも現実は・・・


まだ体の状態も体力も戻っていないまま

毎日家事と育児に追われて

クタクタ ヘトヘト

自分の時間は取れないし

ずーっと睡眠不足


思ってたのとち が う。。


なんて思い当たること、ありませんか?


わたしはそうでした。


そんなお母さんたちが

産後ヨガで

心身共にリフレッシュでき、


お子さんとはふれあい遊びをしながら

親子で楽しめるヨガをします。


そして

産後の身体は、痛い、ガチガチ、ゆるゆる。。。

気になるところ、ありますよね。


骨盤調整、お腹の引き締め、肩こりや腰痛など

リクエストにもお応えします。


おうちに帰ってからも

空き時間やお子さんと一緒にできる

簡単な動きです♪



【日時】11月7日(日)①9:30~10:15 ②10:30~11:15


【場所】にこにこひろば(福崎町東部子育て学習センター)


【対象者】0歳児~未就学児とその保護者


【持ち物】ヨガマットorバスタオル、飲み物、動きやすい服装


【ご予約・お問い合わせ】0790-22-1058(月~木 9:00~16:00)


※福崎町在住の方に限ります
























閲覧数:3回0件のコメント

最新記事

すべて表示

Comments


bottom of page